純情米レシピ
旬の食材を炊き込んだり、具沢山の丼にしたり、
いろいろ楽しめるご飯レシピをご紹介。
レシピは料理研究家 梅津末子先生が考案。
あなたの自慢のメニューに加えてください。
野菜
11月
干ししいたけ入り中華風炒め おいしい岩手のごはんに合う
材料(4名分)
干ししいたけ | 6枚 |
豚肉 | 150g |
緑豆春雨 | 40g |
ピーマン | 2個 |
根しょうが | 1/2かけ |
紅しょうが | 適宜 |
【 A 】 | |
砂糖 | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1/2~ |
しょうゆ | 小さじ2 |
中華スープ | 1カップ |
【 B 】 | |
片栗粉 | 小さじ2 |
水 | 大さじ1と1/2 |
サラダ油 | 大さじ1 |
一関市の干ししいたけ
岩手の誇る豊富な森林資源と特殊な気象条件から生まれる「干ししいたけ」は、生産量全国3位。また岩手ならではの気候風土を生かした「原木しいたけ」の生産も盛ん。料理に入れるとだしが出て、さらに味が深まる。
作り方
- 干ししいたけは水で戻して細切りにする。
- 春雨は熱湯で戻してから3cmに切っておく。
- ピーマンは種を除いて細切りに、根しょうがと豚肉も細切りにする。
- フライパンにサラダ油を入れ、弱火で根しょうがを炒める。香りが出たら豚肉を入れて色が変わったら、しいたけ、ピーマンの順に炒め、春雨も加えて調味し、水とき片栗粉でとろみをつける。