純情米レシピ
旬の食材を炊き込んだり、具沢山の丼にしたり、
いろいろ楽しめるご飯レシピをご紹介。
レシピは料理研究家 梅津末子先生が考案。
あなたの自慢のメニューに加えてください。
野菜
8月
夕顔のあんかけ
材料(6人分)
夕顔 | 600g |
【 A 】 | |
だし汁 | 2カップ |
みりん | 小さじ2 |
砂糖 | 小さじ2 |
薄口しょうゆ | 小さじ2 |
塩 | 少々 |
カニ缶詰め | 50g |
カニ風味かまぼこ | 50g |
【 B 】 | |
夕顔の煮汁 | 合わせて |
だし汁 | 2カップ |
【 C 】 | |
酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
薄口しょうゆ | 大さじ1~ |
【 D 】 | |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |
枝豆 | 適宜 |
おろししょうが | 適宜 |
食卓を涼しげに!おもてなしにもお勧めです。皮を薄くむき、下煮する事で味が染みやすく色よく仕上がりますよ。
作り方
- 夕顔は皮をピーラーでむいて4~5cm角に切り、煮立った湯でさっとゆでこぼした後、【A】で柔らかくなるまで煮る。
- (1)の夕顔を取り出しておき、【B】に【C】で調味し、カニ缶詰めとカニ風味かまぼこを入れる。
- 煮立ったら【D】でとろみをつけ、彩りに枝豆を散らす。
- 器に夕顔を盛り、(3)のかにあんをかけておろししょうがを添える。